Bom dia meninas, hoje vim conversar com vocês sobre a importância de relaxar e tirar um tempinho pra vocês...
Na correria do dia a dia, as vezes esquecemos de parar, refletir, descansar e RELAXAR!
Faz bem pro corpo, faz bem pra alma e para o coração.
Reserve um dia na semana, não precisa ser o dia todo, uma hora ou duas pra sentar em baixo de uma árvore, escutar uma música beeeem calma, ir ao massagista, fazer yoga. Isso é importante e nos deixa ainda mais belas... haha
Não deixe o stress acabar com você, esqueça os problemas por um tempo e respire fundo, relaxe, descanse por momentos!
Afinal, nossa beleza está relacionada a alimentação, aos cuidados diários e ao descanso!
Beijinhos amores e bom relaxamento.
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